กลิ่น มะนาว ช่วยลดเครียดได้
อโรมาเทอราปี (Aromatherapy) เป็นศาสตร์ของการใช้ "กลิ่นระเหย" มาช่วยดูแลสุขภาพ ส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปของน้ำมันระเหยที่สกัดออกมาอย่างเข้มข้น ใช้ได้ทั้งเพื่อความงาม ในรูปของเครื่องสำอาง ใช้เพื่อสุขภาพ และใช้เพื่อพิธีกรรม โดยเฉพาะเพื่อความงาม ใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูเซลล์ผิว การขับสารพิษ การระงับเชื้อ ฯลฯ
น้ำมันหอมระเหย ที่ได้จากมะนาว นั้นได้มาจากการสกัดน้ำมันจากผิวมะนาว กลิ่นของผิวมะนาว เป็นกลิ่นที่ให้่ความรู้สึกสดชื่น ปลอดโปร่ง และช่วยให้ความรู้สึกหดหู่หมดไปได้ เนื่องจากผิวมะนาวอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย การสกัดน้ำมันมะนาวนั้นจึงสามารถทำได้ทั้งแบบร้อน โดยกลิ่นมะนาวนั้น ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในน้ำหอมหลากหลายยี่ห้อ หลายรุ่น ที่แฝงกลิ่นอายของ มะนาว เอาไว้ แบบเย็น
สามารถนำน้ำมันหอมระเหยมาใช้ลดอาการหรือช่วยบำรุงสุขภาพเราได้ ทั้งทางกายและทางใจ โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดจากความเครียด ซึ่งยาเคมีสังเคราะห์มีผลข้างเคียงสูง ขณะที่น้ำมันหอมระเหยเป็นสารธรรมชาติ มีการตกค้างและผลข้างเคียงที่น้อยกว่าหรือไม่มีเลย
นอกจากนี้ น้ำมันมะนาวยังมีประโยชน์มากมาย โดยสามารถใช้เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ ซ่อมแซมรอยแผล แต้มสิว บำรุงผม โดยใช้กลิ่นมะนาวนั้นถูกนำมาในรูปแบบของโลชั่น น้ำมันนวด สบู่อาบน้ำ หรือแชมพู การใช้เพื่อสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติของการคลายกล้ามเนื้อ ช่วยระงับเชื้อจากบาดแผล ลดความเจ็บปวดแมลงกัดต่อย และกลิ่นมะนาว ยังมีประโยชน์ ในการลดความดันโลหิตได้อีกด้วย
