การปลูกมะนาวในบ่อซีเมนต์

การปลูกมะนาวในบ่อซีเมนต์ เป็นวิธีการที่สามารถควบคุมน้ำและอาหารสำหรับต้นมะนาวได้ดี เพราะการที่ที่เราสามารถควบคุมน้ำที่ให้กับต้นมะนาวได้นั้น ก็เปรียบได้กับเราสามารถควบคุมการออกดอก ออกผลของต้นมะนาวได้ ว่าต้องการให้ต้นมะนาวออกผลเมื่อไหร่ตามต้องการ รวมถึงการทำมะนาวออกนอกฤดูด้วย สำหรับการเตรียมปลูกต้นมะนาวในท่อซีเมนต์นั้น ในช่วงแรกจะมีค่าใช้จ่ายมากกว่าการปลูกลงดินพอสมควร เพราะจะมีค่าท่อซีเมนต์ และระบบการรดน้ำ เพิ่มเข้ามา




ขั้นตอนการปลูกมะนาวในท่อซีเมนต์
1 ก่อนอื่นจะต้องเตรียมที่สำหรับปลูกมะนาวเสียก่อน คือ จะต้องปรับพื้นที่ให้มีความ ราบเรียบโดยนำ ท่อซีเมนต์ ขนาด เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 80-90 เซ็นติเมตร สูง 50 เซ็นติเมตร มาวางไว้โดยให้ห่างกันประมาณ 3 x 4 เมตร โดยนำฝาท่อซีเมนต์วางไว้ด้านล่าง เพื่อไม่ให้รากของมะนาวลงดิน แต่ต้องไม่ปิดจนน้ำระบายออกไม่ได้( 1 ไร่จะปลูกได้ประมาณ 100 - 120 ต้น แล้วแต่รูปร่างของพื้นที่)

2 เตรียมดินที่จะปลูกมะนาวในบ่อซีเมนต์ โดยนำหน้าดิน 3 ส่วน ผสมกับ ปุ๋ยคอก และ ปุ๋ยหมักอย่างละ 1 ส่วน ผสมให้เข้ากันดี แล้วนำดินที่เตรียมแล้วใส่ลงในบ่อซีเมนต์ จนพูน

3 นำกิ่งพันธุ์มะนาว ปลูกลงในบ่อโดยเจอะหลุมลึก ประมาณ 1/2 ฟุต แล้วนำกิ่งพันธุ์มะนาวลงปลูก โดยระหว่างปลูกพยายามให้ให้ราก จับกันเป็นก่อน แล้วนำดินกลบ แล้วนำฟาง หรือ กาบมะพร้าวมาคลุมดิน ที่โคนต้นมะนาว

4 หลังจากปลูมะนาวลงบ่อแล้ว ให้รดน้ำให้ชุ่ม ส่วนการรดน้ำในครั้งต่อๆไป แนะนำให้ใช้การให้น้ำด้วยระบบสปริงเกอร์ และให้ครั้งจะไม่มากเพื่อไม่ให้ ดินไหลออกจะบ่อซีเมนต์ที่ก้นบ่อ โดยการรดน้ำในช่วงแรก ให้รดน้ำวันละ 2 (ฝนไม่ตก)

เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จขั้นตอนการปลูกมะนาวในท่อซีเมนต์แล้ว

มะนาว ช่วย ลดน้ำหนัก

มะนาว มีคุณประโยชน์หลากหลายประการ และประโยชน์อีกอย่างของมะนาวก็คือ ช่วยในการลดน้ำหนักนั้นเอง
มะนาวอุดมไปด้วย วิตามิน และสารอาหารนานาชนิด และยังช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย รวมถึงของเสียที่อยู่ในรูปของไขมัน และมะนาวยังช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และดูดซึมสารอาหาร ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ช่วยให้การลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

การดื่มน้ำอุ่นที่ เติมแว่นมะนาว หรือ บีบน้ำมะนาวเล็กน้อย ในตอนเช้าจะช่วย กระตุ้นการทำงานของระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น ทำให้ได้รับสารอาหารเพียงพอ และยังช่วยให้กระบวนการเผาผลาญทำงานได้อย่างเป็นปกติ ซึ่งกรดซิตริกในมะนาวสามารถช่วยการย่อยอาหารได้ดี โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ซึ่งการทานน้ำมะนาวในมืออาหารที่มีเนื้อสัตว์ ยังช่วยให้ลดอาการแน่นท้องได้อีกด้วย

การล้างสารพิษออกจากร่างกายด้วยมะนาวนั้นเป็นสูตร การลดน้ำหนัก ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก โดยการใช้มะนาว 1 ลูก นำมาล้างให้สะอาด แล้วเอาไปปั่นทั้งผล แล้วนำมาใส่ในเหยือกแล้วเติมน้ำให้เต็มใช้ดืมได้ตลอดวัน ซึ่งวิธีนี้เป็นการใช้ประโยชน์จากทั้งน้ำมะนาว และ เปลือกมะนาว โดยเปลือกมะนาวจะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และ สารเพ็กติน ที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลของร่างกายไม่ให้เร็วเกินไป ทำให้รู้สึกอิ่มได้อย่างยาวนาน นอกจากนี้ การดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอในแต่ละวันยังช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มรสชาติให้ดื่มน้ำมะนาวง่ายขึ้น อาจจะเติมน้ำผึ่งลงไปเล็กน้อยก็ได้

อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนักด้วย มะนาวน้ำถ้าจะให้ได้ผลอย่างเต็มที่ ควรที่จะออกกำลังกาย และ ควบคุมอาหารโดยทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างพอเหมาะ และ หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง และที่มีไขมันสูง จะช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น

การปลูก มะนาว

วิธีการปลูก มะนาว

การปลูกมะนาวนั้น ควรเริ่มปลูกในช่วงต้นฤดูฝน

ขั้นแรกในการปลูกมะนาว ควรขุดหลุมในการปลูกมะนาว ให้มีขนาดกว้าง และ ลึกประมาณ 50 เซนติเมตร
จากนั้น ผสมดิน เข้ากับ ปุ๋ยคอก และ ปุ๋ยร็อคฟอสเฟตเข้าด้วยกัน ใส่ลงในหลุม ปลูกมะนาวให้ได้ ประมาณ 2 ใน 3 ของหลุมมะนาว แล้วนำถุงกล้าต้นมะนาว วางลงในหลุมปลูก โดยให้ระดับของดินในถุงต้นกล้าพันธุ์มะนาว สูงกว่าระดับดินปากหลุมปลูกเล็กน้อย

จากนั้น ใช้มีดที่คม กรีดถุงต้นมะนาว จากก้นถุงขึ้นมาถึงปากถุงทั้ง 2 ด้าน แล้วดึงถุงต้นมะนาวออก โดยต้องระมัดระวังไม่ให้ดินแตก แล้วให้ทำการกลบดินที่เหลือลงในหลุมต้นมะนาว โดยให้กดดินบริเวณโคนต้นมะนาวให้แน่น แล้วให้นำไม้หลักปักไว้ข้างต้นมะนาว และผูกเชือกยึดกับต้นมะนาว เพื่อป้องกันลมพัดโยก และหาวัสดุสำหรับคลุมดินบริเวณโคนต้นมะนาว เช่น ฟางข้าว หญ้าแห้ง หรือ แกลบ จากนั้น ให้รดน้ำต้นมะนาวให้ชุ่ม แล้วทำร่มเงา พรางแสงให้ต้นมะนาว